«
Неважно, насколько быстро вы взбираетесь по лестнице, если она прислонена не к той стене
»
Трудно сбросить вес?
Нехватка энергии?
Молодость уходит?
Нехватка энергии?
Молодость уходит?
Проблема заключается в неправильном балансе полезных элементов в
питании. Поэтому даже корректный баланс белков, жиров и углеводов
и ограничение калорийности не приводят к длительным результатам.
Персонализированный рацион, адаптированный к твоим индивидуальным
параметрам, потребностям и предпочтениям, поможет тебе достичь твоих целей.
«
Нет времени не жить
»
Нутрициолог-Психолог & Human Design
Привет, меня зовут Анфиса Шепетковская, я нутритерапевт и известна в социальных сетях под именем Anfisa Nutrition. Сегодня, с изобилием доступной онлайн информации, легко потеряться среди часто противоречивых советов. Я использую научный подход для разработки сбалансированных программ питания, включая психологические методы. Также я использую навыки и знания в Human Design, чтобы персонализировать сопровождение каждого клиента.
Мое образование :
Мое образование :
- Инженер в области химической технологии (специализация: химическая технология биологически-активных веществ, косметических средств и фармацевтических препаратов)
- Нутрициолог-Психолог
- Натуропатия
- Консультант по питанию и диетологии
- Витамины в системе питания
- Питание и детокс-программы
- Социальная психология
- Human Design
- Коммуникация
«
Пока ты жив, ты можешь всё изменить
»
Над чем я работаю?
Тебе кажется, что ты уже всё перепробовала, но ничего не работает и вес возвращается?
Ты болеешь чаще 2-3 раз в год? Ты долго выздоравливаешь?
Синдром раздраженного кишечника, боли в области живота, хронические запоры, вздутие ?
Ты ощущаешь усталость на протяжение всего дня, особенно после приема пищи? Ты просыпаешься уже уставшим?
Уровень твоего либидо стал низким?
Ты не в состоянии сконцентрироваться на задаче и ты забываешь что-то важное?
Ночные пробуждения, бессоница, плохое качество сна?
Я составляю адаптированный рацион, позволяющий снизить симтомы эндометриоза
«
Найди свои собственные смыслы
»
Несколько слов о моем методе
Помогаю людям достигать гармонии тела и души через персонализированный подход, который сочетает науку о
питании и глубокое понимание психологии.
питании и глубокое понимание психологии.
- Реальные результаты в отношении веса, здоровья и энергии без строгих диет и риска набора веса.
- Одна из моих услуг, «Меню», это как создание костюма на заказ: персонализированное меню, учитывающее 16 критериев вместо обычно рассматриваемых 4 (калорий, белков, жиров и углеводов).
- Дизайн Человека (Human Design) — это ключ к пониманию ваших врожденных талантов, сильных сторон и жизненного предназначения. Несколько слов о Human Design
Твой новый образ жизни и новая версия тебя начинаются здесь!
Не жди, пока всё как-то само наладится.
Трансформация происходит или через знания, или через болезнь.
Выбери первый путь и начни ЖИТЬ твою лучшую ЖИЗНЬ
4 ключевых момента, которые помогут понять,
что ты готов(а) к сопровождению:
что ты готов(а) к сопровождению:
- Превентивный подходТы хочешь сохранить молодость, нормализовать вес и значительно снизить риск заболеваний.
- ОсознанностьТы уже понимаешь важность здорового питания для поддержания своего здоровья.
- Контакт с реальностьюТы знаешь, что волшебной диеты для похудения не существует.
- ВремяТы больше не хочешь тратить время на ошибочную информацию о питании.
«
В любой момент есть что-то, что можно сделать, и ты выбираешь, делать это или нет
»
Записаться на консультацию :
anfisa.nutrition@gmail.com
Чтобы записаться на прием или задать мне вопрос, свяжитесь со мной по
электронной почте, через Telegram или отправьте личное сообщение в Instagram.
электронной почте, через Telegram или отправьте личное сообщение в Instagram.
«
Путь важнее, чем цель
Тогда создадим твой путь
наиболее красивым и здоровым
Тогда создадим твой путь
наиболее красивым и здоровым
»
